Los altos niveles de ácido úrico en nuestra
sangre provocan la formación de cristales de urato en nuestras articulaciones,
causando así inflamación y mucho dolor. Es común que estos cristales se
formen en articulaciones pequeñas como el dedo gordo de los pies o de las
manos, aunque pueden formarse en articulaciones más grandes como
rodillas y codos.
Este problema de salud es asociado
fundamentalmente a la alimentación. Es por ello que para comenzar a
sanar las personas deben de eliminar de su dieta diaria ciertos alimentos que
tienen un alto contenido de purinas como lo son:
1. Las carnes rojas
2. Los mariscos
3. El alcohol
4. Las vísceras.
REMEDIOS 100% NATURALES PARA SANAR EL
ÁCIDO ÚRICO!!!
Remedio a base de avena:
En una olla vamos a hervir un vaso de
agua con cinco cucharadas de avena, por 30 minutos. Nos vamos a tomar un vaso
en la mañana antes del desayuno y un vaso en la noche antes de la cena. Hasta
que desaparezca la hinchazón y los dolores.
Infusión de Abedul:
Vamos a hervir durante 10 minutos 40
gramos de abedul por cada litro de agua. Esto infusión la vamos a tomar tres
veces al día como máximo y lo haremos hasta que disminuyan los niveles de ácido
úrico en nuestra sangre. Este remedio hace efecto entre 3 a 5 días!!!
Infusión de diente de león, coronilla de
fraile y anís verde:
En un envase vamos a mezclar diente de
león, coronilla de fraile y anís verde, en partes iguales. Pondremos a hervir
una taza de agua con una cucharada de nuestra mezcla, por unos 3 minutos y
luego lo dejamos reposar y colamos. Esta infusión puede ser tomada 3 veces al
día y puede agregársele un poco de zumo de limón para mejorar su sabor.
OTROS ALIMENTOS QUE AYUDAN A COMBATIR EL
ÁCIDO ÚRICO
La Alcachofa: Debido a las propiedades diuréticas de este
vegetal es de suma ayuda para combatir el ácido úrico, ya que la eliminación
del mismo se lleva a cabo a través de la orina. Este alimento puede ser
ingerido como vegetal o preparar un té acompañado de algunas hierbas como el
diete de león, la manzanilla y la hoja de limón.
La Cebolla: Una de las propiedades más conocidas de la cebolla
alto contenido de antibióticos y anti-inflamatorios . Preparar un té de
cebolla, acompañado de zumo de limón y canela. Ayuda a disminuir los síntomas
del ácido úrico y a desintoxicar nuestro organismo.
Recuerda aumentar la cantidad de agua
que consumes al día, ya que el ácido úrico se expulsa a través de la orina.
Consumir jugos de frutas diuréticas como la piña, también puede ser de mucha
ayuda. Además de agregar pepino y aloevera a cualquier batido que vayas a
realizar.
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