Baja de peso en 5 días con la
dieta del limón – Tan poderosa que solo podrás realizarla 2 veces por año
Ahora te traemos una
nueva y no tan conocida dieta del limón, ya que siempre buscamos la manera de
mantenernos en forma y estar sanos.
Anuncio
También debes tener en
cuenta que esta dieta no la puedes alargar más allá de cinco días ya que es
bastante estricta y puede causar algún tipo de daño en tu organismo si excedes
en ella.
El limón cuenta con
propiedades desintoxicantes, desinflamantes y además ayuda a adelgazar, esto lo
hace un excelente aliado para perder peso rápidamente.
El limón al entrar
al organismo se vuelve alcalino e incluso cura las úlceras estomacales, alivia
la gastritis etc. Pero debes tener claro
que para mantenerte en un buen estado físico y mental que también es muy
importante, tienes que hacer cambios en tu alimentación día a día y hacer
actividades físicas por lo menos treinta minutos diariamente.
La dieta del
limón es bastante estricta, es fuerte y solo la puedes hacer dos veces por año,
se usa para desintoxicar el organismo, y esto es muy bueno hacerlo cada cierto
tiempo, ya que necesitamos eliminar todas las impurezas que se van acumulando
en nuestro cuerpo o simplemente para adelgazar.
Baja de peso en 5 días
con la dieta del limón – Tan poderosa que solo podrás realizarla 2 veces por
año:
¿Cómo debes hacer la
dieta?
Debes tener en cuenta
que puedes beber el zumo de limón que desees pero siempre debe ser diluido con
agua, para que no te caiga tan pesado al estómago y cause algún daño en tu
organismo.
Lunes:
Puedes beber todo el
día zumo de limón pero siempre diluido en agua al clima.
En el almuerzo y la
cena puedes comer cualquier tipo de verduras cocidas menos papa.
Martes:
Desayuno y media
mañana.
Té con limón, si
deseas endulzar puede ser solo con estevia.
Media mañana una
naranja o toronja.
Almuerzo.
Dos vasos de jugo de
limón diluido en agua.
Un berro y un tomate.
Un plato grande de
zanahoria rallada.
Dos trozos de piña.
Cena.
Dos vasos de jugo de
limón diluido en agua.
Un huevo duro con un
plato mediano de arroz integral.
Una pera.
Miércoles:
Desayuno y media
mañana.
Te con limón, si desea
endulzar puede ser solo con estevia.
Media mañana naranja o
toronja.
Almuerzo.
Dos vasos de jugo de
limón diluido en agua al clima.
Una pechuga de pollo a
la plancha con limón.
Un tomate, si gustas
con un poco de sal y aceite de oliva.
Una manzana.
Cena.
Dos vasos de jugo de
limón diluido en agua al clima.
Una porción pequeña de
puré de zapallo.
Ensalada de lechuga
con tomate.
10 fresas.
Jueves:
Desayuno media mañana.
Te con limón, si desea
endulzar puede ser solo con estevia.
Media mañana naranja o
toronja.
Almuerzo.
Dos vasos de jugo de
limón diluido con agua al clima.
Un pescado a la
plancha con limón.
Ensalada de berenjena.
Dos trozos de piña.
Cena.
Dos vasos de jugo de
limón diluido con agua al clima.
Zapallitos rellenos
con arroz integral y un poco de queso.
Puré de zanahoria.
Una pera.
Viernes:
Desayuno y media
mañana.
Te con limón, si desea
endulzar puede ser solo con estevia.
Media mañana naranja o
toronja.
Almuerzo.
Dos vasos de jugo de
limón diluido con agua al clima.
Una porción de carne
de vacuno.
Ensalada de lechuga,
tomate y pepino.
Una manzana.
Cena.
Dos vasos de jugo de
limón diluido con agua al clima.
Un trozo de pollo al
horno sin su piel.
Espinaca gratinada.
Dos trozos de melón.
DIETA QUEMAGRASA (7 días ) VEGETARIANA...Y... MÁS
VEGANOS Y NO VEGANOS. Más recetas diferentes en la página Original
Que tu alimento sea tu medicina
